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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 日本也有豬瘟!但日本豬瘟與非洲豬瘟其實並不一樣...


非洲豬瘟肆虐中國,現在連日本也爆發豬瘟,鄰近兩國的台灣不可不慎。(圖片來源/Public Domain Pictures)

非洲豬瘟疫情持續在中國蔓延,22日在廣東省廣東市一處的養豬場查出非洲豬瘟疫情,而這也是這4個多月以來,中國官方公布的第100例非洲豬瘟疫情。

台灣政府為了防堵非洲豬瘟入台,早在18日就成立跨部會豬瘟中央災害應變中心,並祭出違規攜帶疫區肉品入境初犯新台幣20萬元、第2次100萬元的高罰鍰,但依舊有少數國人與旅客因不清楚規定觸犯罰則,增添我國的防疫難度。

不過,在國人聞非洲豬瘟色變之際,很多人可能忽略,日本也同樣出現豬瘟疫情。

日本爆發豬瘟疫情已經3個月,也撲殺上千頭養殖豬,卻還是擋不住豬瘟疫情,日本政府在22日宣布,在愛知縣內發現全國第6起的豬瘟案例,為該縣38年來首例,也是岐阜縣以外的地方首次有病例發生,顯示疫情正在擴大當中,農委會也早在11月就公告,禁止攜帶所有日本豬肉產品入境,請赴入旅遊國人務必注意。

日本豬瘟與中國爆發的「非洲豬瘟」比一比

然而,值得慶幸的是,日本發生的豬瘟與中國爆發的「非洲豬瘟」不同,為兩者不同的疾病。日本發生的豬瘟,與過去的「口蹄疫」比較類似,為瘟疫病毒屬(Pestivirus)感染,是RNA病毒,且有疫苗能夠控制;非洲豬瘟病毒屬(Asfivirus)感染,是DNA病毒,比前者更頑強,且目前沒有有效的疫苗。非洲豬瘟,於1921年首次於非洲肯亞發現,再從非洲傳入歐洲、南美洲、俄羅斯等地,中國為亞洲首次發生的國家。

兩者的相同點則是,他們都是由濾過性病毒引起的一種高度傳染性惡性豬隻疾病,會透過豬傳豬,導致迅速感染,均有高燒、出血點的症狀,且同樣死亡率高達百分之百。兩種豬瘟也都被世界動物衛生組織(OIE)規定為應通報的動物傳染病。

 

另外,雖然兩種豬瘟都對人體無害,但人體接觸之後,容易成為感染媒介,包含廚餘、運輸車輛等,都會讓疫情再擴散,因此,農委會為了避免境外不同基因型豬瘟病毒入侵,採取暫停自日本輸入活豬及豬肉相關產品等措施,而日本每年輸入我國之生鮮豬肉產品約40公噸,佔我國進口重量比例為0.06%,非我國主要豬肉輸入國家,因此此暫停措施對我國國內的豬肉市場供需及價格應無影響。

日本時隔26年再爆豬瘟,非疫區國家狀態暫停

事實上,這次的日本豬瘟也是日本時隔26年,再次出現的豬瘟案例後,世界動物衛生組織將日本豬瘟非疫區國家狀態改為暫停,且尚未自非疫區名單除名。台灣也正值從疫區轉為非疫區的階段,如果一切順利,2019年7月1日起就可以開放豬肉出口,若防疫失敗,恐怕不只是努力付之一炬這麼簡單而已,更會讓整個養豬產業再度崩潰。

台灣目前豬肉的自給率達到91%,萬一台灣真的爆發豬瘟,恐將面臨全部撲殺的慘況,屆時台灣人不但沒有豬肉可以吃,每百公斤的豬價也將一夕下跌,重創台灣經濟,農委會就預估將損失超過1500億元的產值,因此國人出國不可不慎。

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 喝酒、喝可樂搭配烤肉正美味 這樣吃小心鈣質悄悄流失了....


中秋節烤肉當道,乳癌病友如果不想錯過美食,也應聰明吃,少碰高油脂食物,多品嚐高纖高鈣的蔬果。(照片來源/北醫)

中秋節將屆,堪稱年度盛事的闔家烤肉大會也將隆重登場,醫師及營養師建議接受過化學治療的乳癌病人,美食當前仍應有所節制,如果忍不住嘴饞,可多吃高纖高鈣的蔬菜水果,至於高油脂、高蛋白的肉類還是儘量少碰,免得骨質流失而加速引發骨質疏鬆症。

臺北醫學大學臺北癌症中心副院長杜世興表示,乳癌患者一旦接受化學治療,或停經後接受芳香環轉化酶藥物治療,就容易出現骨質疏鬆,這是因為在長期化學藥物治療下,會抑制卵巢分泌女性荷爾蒙的功能,導致體內的女性荷爾蒙下降,進而加速骨質疏鬆。中秋節烤肉當道,如果不想錯過美食,也應聰明吃,少碰高油脂食物,多品嚐高纖高鈣的蔬果。

特製菜單

為了讓乳癌病友也能儘情享受中秋烤肉的樂趣,林俐岑營養師特別設計一套包括高鈣食材及自製健康醬料的中秋烤肉食譜。高鈣料理有三道,分別是由絲瓜、櫻花蝦和黑木耳組成的「絲瓜櫻花蝦」;由里肌肉、洋葱和甜椒組成的「里肌蔬菜串」;以及由五香豆干、青葱和香菇組成的「豆干青葱串」,每道都清爽宜人,吃起來比較沒有負擔。

少油多蔬果

臺北醫學大學臺北癌症中心營養師李慧真說,「絲瓜櫻花蝦」中的櫻花蝦是高鈣食材,黑木耳富含維生素D,兩者和鮮甜的絲瓜搭配,再以鋁箔紙包起來碳烤,滋味鮮美甘甜,又有助於整體鈣質的吸收。「里肌蔬菜串」選用的是脂肪含量較低的豬里肌肉,比五花肉好,洋葱和甜椒都是抗癌食物,這三種食材串在一起燒烤,有助於提高營養的均衡密度。「豆干青葱串」的豆干是富含蛋白質的高鈣食材,搭配上富含生素D的香菇,可以提高鈣質的吸收率。

至於自製健康醬料部分,則取淡色醬油50cc、米酒10cc、味醂10cc、胡椒粉5公克、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc及白芝麻5公克調製而成。李慧真表示,以水梨丁等水果取代傳統醬料中常見的砂糖,可減少熱量攝取,且風味更佳。也有研究建議可以先將要烤的肉品醃好後再烤,可以降低於烤肉時產生的致癌物。

吃烤肉配可樂,鈣質容易流失

享受烤肉美食時,如果覺得口渴,減少喝可樂及酒。李慧真解釋,可樂中的碳酸較易和含鈣食物結合成碳酸鈣,而碳酸鈣無法被人體吸收,將隨其他物體排出體外,長期容易造成鈣質流失,而喝酒也容易造成鈣質流失。如果想吃更多蔬菜,她建議可選擇鈣質含量較高的芥藍菜、秋葵、花椰菜、九層塔,若想加一點變化,鮭魚和起司都是不錯的選擇。

臺北醫學大學醫療體系推動乳癌防治活動已邁入第八年,本次將在粉紅10月開辦一系列活動,包含療育心靈的花藝課,以及特別為病友規劃的雙人有氧運動課。

擔任本次運動課程的健身教練Derek,他的媽媽本身也是乳癌病友,身為家屬的他,陪著媽媽經歷過開刀及化療的漫長治療過程,非常了解癌友需要什麼、家人需要什麼,因此規劃了一系列的雙人有氧運動,希望學員上完課後,也能回家互動練習。Derek表示「有了健康,凡事都能從新開始,運動是一個對自己健康負責、更是對身邊愛的人負責的正面思維態度」,歡迎有興趣民眾一起參加。

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