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商品訊息功能
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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 各式容量冰箱 |
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| 冷凍櫃 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
赴陸打美容針 40歲女疑似肉毒桿菌中毒
一位住在北部的四十幾歲女性民眾,今年十月下旬到中國大陸,在非醫療機構的美容中心施打成分不明的美容針,不料四天後出現吞嚥困難、視力模糊、呼吸費力等症狀,多次就醫都找不到原因,後來經醫師評估並通報,疑似是國內第一起因醫療行為造成的肉毒桿菌中毒個案。(戎華儀報導)
這位民眾希望消除額頭和脖子的皺紋,在中國大陸施打成分不明的美容針,回臺後出現肉毒桿菌中毒症狀,多次就醫都找不出原因,直到3週後才想到可能跟自己打的美容針有關,向醫師要求注射「抗毒素」解毒,但醫師評估距離注射美容針的時間已超過3週、體內測不到毒素,沒有施打抗毒素的必要。
疾管署防疫醫師林詠青建議想使用醫美療程達到美容效果的民眾,應該到合格醫療院所。
林詠青:『如果民眾要去接受這種美容的療程,應該還是要到合格的醫療院所,經過合格的醫事人員去施打,那很重要地也是要去看說,就是施打的這個商品到底是不是有核可的許可證字號。』
林詠青指出,因為醫療行為造成的肉毒桿菌中毒很少見,若還在急性期,可施打抗毒素移除血液中的毒素,但無法解決肉毒桿菌已經造成的神經性症狀,只能靠時間讓身體慢慢復元,這位民眾目前吞嚥困難、視力模糊、呼吸費力的症狀已恢復,但手部仍然無力。
(圖:戎華儀攝)
釋放手腕、脖子、臀背肌的緊繃不適,9種伸展操神救援
【早安健康/萊克奚‧威廉生(英國瑜伽講師、瑜伽指導員)】辦公室工作者伸展課表
久坐的工作型態特別容易造成下背肌肉僵硬,在工作之間的休息時間可利用此系列動作解除腕部、頸部和背部的張力,並放鬆臀部與髖部肌群。即使是坐椅背部伸展這種簡單的動作,都可以讓疲倦的身體恢復活力繼續工作。如果能夠每二十分鐘就起身活動或繞辦公室走一走也很好。最好能確保工作環境帶來舒適感,並盡量減少壓力。
辦公室伸展運動
1. 手部暖身
坐在椅子上,十指在胸前交扣。雙手保持放鬆,兩手的手腕輪流屈曲與伸展。重複4次。
2. 坐椅背部伸展
坐在椅子上,雙臂抬高,掌心朝下且十指交扣。然後翻掌使掌心朝上延伸,但肩膀下壓加強伸展效果。維持10秒。
3. 坐椅側彎
坐在椅子上,抬高右臂向左側彎,身體不要前傾與後仰。可用左手去拉右腕加強側彎的效果。維持20秒。
4. 坐椅貓式伸展
坐在椅子上,雙手放在大腿。吸氣時弓背挺胸,視線稍微朝上;吐氣時圓背、骨盆後傾,捲身並收起下巴。重複4次。
5. 坐椅扭轉
坐在椅子上,右手握住椅背並向右轉動,依序從下背、中背及肩部,最後頭部也轉朝側後方。維持20秒。換邊重複相同動作。
6. 坐椅4字伸展
坐在椅子上,背部挺直,雙腳平踩地板。抬起左腳,膝蓋朝外,將腳踝靠在右腳大腿上。上半身從髖部前傾,彎得越多、效果越強。維持30秒。換腳重複相同動作。
7. 90度扶椅伸展
站在椅子後方,雙手扶著椅背,雙腿與肩同寬。雙腳向後移動,直到身體呈90度角。頭部與脊椎要呈一直線。回復時,收腹彎膝向前走,然後髖部前推站起。維持30秒。
8. 椅子高弓步蹲
站在椅子前,右腳抬到椅子上,髖部前推成弓箭步。維持20秒。換腳重複相同動作。
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本文摘自《最新伸展運動大全215式決定版》/萊克奚‧威廉生(英國瑜伽講師、瑜伽指導員)/旗標






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