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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃隔夜飯能對抗大腸癌?真相原來是…
生活中心/綜合報導
有時候飯吃不完,許多民眾為了避免浪費,會將吃剩的飯菜留下來隔夜再吃,網路上更盛傳吃冷飯或吃隔夜飯有助於降低罹患大腸癌的風險。對此,衛福部國健署則發文澄清,這樣的方式未必有效。
針對網路上盛傳「吃冷飯或吃隔夜飯可獲得較多的抗性澱粉。有助於降低罹患大腸癌的風險」一事,衛福部表示,大腸癌的發生並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含年齡、抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等,所以藉由吃冷飯或隔夜飯來增加抗性澱粉的攝取,未必有效。
衛福部表示,想遠離大腸癌,最重要的關鍵是培養健康的生活習慣,像是多運動、清淡飲食,減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。另外,國健署補助50歲至74歲民眾做免疫法糞便潛血檢查,每2年定期篩檢,早期發現、早期治療才是健康的關鍵。(編輯:張家寧)
▲圖/資料照
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失智症照護困難 可善用社區資源 切勿諱疾忌醫
有對夫妻出外旅遊,丈夫是失智症(Dementia)患者,妻子遲遲等不到去廁所的丈夫,最後才發現原來丈夫突然發病,忘記如何開門而被困在廁所;阿茲海默症關愛服務華人外展經理石蔚靜表示,這是失智症病人每天都可能發生的情況,這些家庭更需社會的關懷、理解和援助。
阿茲海默症關愛服務日前在法拉盛舉辦「阿茲海默症關愛美好茶會」,邀請哥倫比亞大學社工學院社工助理教授劉金玉,介紹失智症照顧者遇到的困難及應對方式。
劉金玉說,「失智症」為兩個拉丁字的組合,分別是遠離、心智,此疾病有超過75種病因,其中阿茲海默症是常見的大腦退化性疾病,約占70%;病人思考能力、記憶力、行動力皆逐漸退化,更影響正常生活。
早期症狀有語言表達困難、行動力衰退,劉金玉建議若發現家人有這些細微改變,應重視並診斷問題,「早發現、早治療,有助病人延緩症狀惡化」。
照顧失智症病人工作繁重,且病人需照護的周期長,劉金玉表示,「彷彿一天有36小時」;失智症病人記性也不好,表達和溝通都很困難,照料者還得注意患者身體有沒有其他病症,如糖尿病、高血壓等。
社區環境的歧視、偏見也會導致照護者的心理負擔,劉金玉說,許多家屬害怕說出家中有人患失智症,旁人會以異樣眼光對待;但失智症只有很小的概率是遺傳來的,民眾不需恐慌,也不要認為「家醜不可外揚」,遇到困難要多運用社區、網路資源。
劉金玉還說,照護者應主動學習、發現問題,即時將病人狀況告知醫護人員、協助醫療判斷;此外,將自身經驗與他人分享,也能幫助有相同狀況的家庭。






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