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下面附上一則新聞讓大家了解時事

秋冬皮膚癢、皮膚過敏，血虛體質更嚴重！血虛症狀x血虛食療，中醫師教你調整體質

文／Fooding台灣好食材編輯‧攝影／許家華、王正毅‧資料來源《變身超吸睛自然系美女》

換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。

‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。

此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。

忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。

「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
(本文刊載於2014/10/29)

【本文原始出處來自《台灣好食材》】

五月天狂嗑生蠔澳洲開唱精氣足

五月天「人生無限公司」巡演21日來到雪梨，相隔6年到澳洲開唱，五月天心心念念生蠔、海膽等美食，阿信爆料冠佑大啖海鮮，冠佑豪嗑整桌生蠔，直呼：「每次來到雪梨都『精』神飽滿！」石頭聽了大笑，怪獸笑說：「石頭應該是在想其中一個字。」

五月天站上粉紅佳人（Pink）、邦喬飛（Bon Jovi）火星人布魯諾（Bruno Mars）、瑪丹娜（Madonna）、碧昂斯（Beyonce）等巨星開唱過的Qudos Bank Arena世界級音樂殿堂，石頭興奮說：「我剛在後台看到很多在這裡表演過的樂團照片貼在牆上，來到很有意義的場館，因為大家的支持，五月天才有機會站在這個國際級的場館，唱歌給大家聽，謝謝你們。」

怪獸和瑪莎感謝澳洲歌迷六年的漫長等待，怪獸透露因為開唱前放了幾天假，很想念雪梨的他，四處走走吃美食，他說：「因為有好好休息，現在的體力是有多飽滿，希望大家可以把這六年來的思念，想唱的歌好好唱一唱。」他事後也在網路上PO出生蠔照，相當享受當地海鮮。

阿信則說：「人生中有多少個六年，在今天晚上終於回到這裡，跟你們說說唱唱，不知在這六年你的人生中發生了什麼喜怒哀樂呢，也許下次再見到你們的時候有新的故事，也許下次再來看五月天也有新的不同的自傳，在今天晚上，希望能夠留在你們回憶之中。」結束雪梨演出後，五月天也將馬不停蹄飛到紐西蘭，與奧克蘭的歌迷相遇。

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