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商品訊息功能

品號：4692525

支援全系列2.5吋SATA硬碟

支援USB3.0 讀取更快速

內建鋰電池3350mah

商品訊息描述

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商品訊息特點

容量	1TB含以下
傳輸介面	USB3.0_Wi-Fi
外型尺寸	2.5吋
顏色	黑色
外接式品牌	FUJITSU富士通

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

男子被猛烈拍肩！15秒捉弄畫面曝光雞皮疙瘩掉滿地

無法解釋的超自然現象！近日瘋傳一段靈異短片，3名男子在開心聊天，下秒其中1男被猛烈拍肩，嚇得男子聳起肩膀，一度以為朋友惡作劇，事後調閱監視器，發現驚人真相，讓人嚇到屁股尿流。

▼（圖／翻攝自The Hidden Underbelly 2.0 YouTube）

這段3分鐘靈異影片曝光，尤其15秒「捉弄」人類的畫面，讓網友雞皮疙瘩掉滿地，引發猛烈討論「感覺毛毛的，好像是幽靈在與他玩」、「這顆球體曾在兩人之間，但卻沒人做出任何反應，直到碰到肩膀後才有感覺，這真的很詭異」、「這可能是真實的」、「驚人的抓住」；不過也有網友質疑造假影片「飛行迷你無人機，在遙控器上觀看」、「假！光球一定是後製的，因為球的像素大小比影片大3倍」。

（封面圖／翻攝自The Hidden Underbelly 2.0 YouTube）

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生酮飲食怎麼吃才會瘦？營養師教一招瘦出最棒身材

每日健康／林暐鈞採訪報導

風靡瘦身界的『生酮』、『低碳』飲食，據悉可大口吃肉、過癮吃肉，但減肥真的能那麼幸福嗎？

Ricky表示，「生酮飲食跟低碳飲食其油脂佔了60%，但是適量吃油才安全。」

此外，食用過多肉類恐致蛋白質超標，身體會起糖質新生反應(Gluconeogenesis)，葡萄糖就像汽油一般供能量使用，當它不夠時，會從肌肉中、蛋白質中分解，進而產生葡萄糖；血糖上升了，胰島素也跟著攀升，因此蛋白質不宜食用過多，建議每公斤體重吃1g的蛋白質即可，其餘可去攝取單元不飽和脂肪酸，如：Omega3、Omega6及Omega9等。

而Omega3應盡量攝取，Ricky說，它有抗發炎效用，而植物油中舉凡沙拉油、葵花油、玉米油等富含Omega6脂肪酸恐促進發炎反應，因此宜使用抑制發炎的油品，像是亞麻仁油、魚油、酪梨油及星星果油等。

台灣人喜歡吃紅肉，例如牛肉、豬肉和羊肉，因為太常吃這些肉，飽和脂肪酸已經在足夠的情況下，不需做額外攝取。營養師建議，只要減肥，應遵循早上飯後一顆綜合維他命，補充缺乏的維生素、礦物質及一些營養不均衡的情況。

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