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商品訊息功能
- 品號：4670905
- 適用坪數：6-8坪
- 已通過CSPF能力檢測之機種
- 冷房能力: 3526 kcal
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拿兒薪水還偷錢…母嗆：養你都沒計較
生活中心／綜合報導
一名男網友日前在網上抱怨，自己每個月都把薪水的3分之2交給媽媽，沒想到媽媽似乎不滿足，還會趁他不在房間時溜進去偷錢，被抓包後不僅沒道歉，還不斷說「養你到這麼大，都沒跟你計較」，讓他覺得自己相當不被尊重。
▲原PO抱怨媽媽會進房間偷錢。（示意圖／資料照）
原PO在臉書「爆怨公社」發文說，自己每個月都把3分之2的薪水上繳給媽媽，前幾天突然發現房間桌上的零錢不見了，於是就問媽媽「妳有拿嗎」，雖然媽媽當下矢口否認，不過幾天後還是發生相同情況，「然後我就故意說，我記得桌上是200多」，媽媽竟然不打自招得回「屁，才70。」
原PO說，媽媽偷錢一事被抓包後，一直死不認錯不道歉，「還跟我扯說，她養我到這麼大，都沒跟我計較什麼的」，讓他相當無奈地說，其實錢多少無所謂，自己只是想聽到一句道歉而已，「我媽從小到大灌輸我，不能偷別人東西，但卻做了這個壞示範」。不料事後向媽媽說，以後要錢可以直接講，不要用偷的，「然後又噴了2000…」
網友看完原PO的遭遇，紛紛留言直呼，「長輩最常說的話：我生你養你到那麼大，就是這樣報答我的嗎」、「不是錢的問題，只是要一個誠實而已」、「媽媽怎麼都沒有想說兒子也有交出薪水，在外也需要花費，還要把零錢都挖走」。不過也有人認為，「又沒多少錢，到底在計較什麼。」（編輯：鄭餘蓉）
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【早安健康／萊克奚‧威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）】辦公室工作者伸展課表
久坐的工作型態特別容易造成下背肌肉僵硬，在工作之間的休息時間可利用此系列動作解除腕部、頸部和背部的張力，並放鬆臀部與髖部肌群。即使是坐椅背部伸展這種簡單的動作，都可以讓疲倦的身體恢復活力繼續工作。如果能夠每二十分鐘就起身活動或繞辦公室走一走也很好。最好能確保工作環境帶來舒適感，並盡量減少壓力。
辦公室伸展運動
1. 手部暖身
坐在椅子上，十指在胸前交扣。雙手保持放鬆，兩手的手腕輪流屈曲與伸展。重複4次。
2. 坐椅背部伸展
坐在椅子上，雙臂抬高，掌心朝下且十指交扣。然後翻掌使掌心朝上延伸，但肩膀下壓加強伸展效果。維持10秒。
3. 坐椅側彎
坐在椅子上，抬高右臂向左側彎，身體不要前傾與後仰。可用左手去拉右腕加強側彎的效果。維持20秒。
4. 坐椅貓式伸展
坐在椅子上，雙手放在大腿。吸氣時弓背挺胸，視線稍微朝上；吐氣時圓背、骨盆後傾，捲身並收起下巴。重複4次。
5. 坐椅扭轉
坐在椅子上，右手握住椅背並向右轉動，依序從下背、中背及肩部，最後頭部也轉朝側後方。維持20秒。換邊重複相同動作。
6. 坐椅4字伸展
坐在椅子上，背部挺直，雙腳平踩地板。抬起左腳，膝蓋朝外，將腳踝靠在右腳大腿上。上半身從髖部前傾，彎得越多、效果越強。維持30秒。換腳重複相同動作。
7. 90度扶椅伸展
站在椅子後方，雙手扶著椅背，雙腿與肩同寬。雙腳向後移動，直到身體呈90度角。頭部與脊椎要呈一直線。回復時，收腹彎膝向前走，然後髖部前推站起。維持30秒。
8. 椅子高弓步蹲
站在椅子前，右腳抬到椅子上，髖部前推成弓箭步。維持20秒。換腳重複相同動作。
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本文摘自《最新伸展運動大全215式決定版》／萊克奚‧威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）／旗標
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