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品號：6053610

變頻直驅馬達
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

UBA》林秉聖決勝期飆10分文化挾第7勝將連拚高雄雙雄

前兩節余孟耘抄、林秉聖抄、中鋒莊又齊跟著抄，該抄就抄、不該抄也抄，全場共16抄，看似抄很大，但抄了半天，文化上半場卻泰半落後，中場教頭陳暉開罵，第三節終回歸防守基本面，決勝期更拉出16：0的誇張攻勢，含「林一哥」2記三分彈飆10分，上季第九文化21日得以82：66擺平北市大，跨兩階段4連勝，持續107學年度富邦人壽UBA男一級預賽的驚奇之旅，目前戰績7勝2敗，與同日贏球的「高雄雙雄」義守、高師大，暫時並列第三。

有趣及微妙的是，台北文化、高雄「雙雄」，3隊現不僅與八強等距，22日文化還將先巧逢義守，23日本階段末役，再遭遇高師大，文化如能相繼踩著「雙雄」的背，搶下第8、9勝，即可「自行宣布當選」，睽違3年後，重返103學年度最後一次拿第八的八強。

先發34分鐘，三分球10投中4得22分，開季迄今9場已6度逾20分含最近連4場，外帶6籃板、6助攻、3抄截的「一哥」林秉聖說：「我的手雖燙，卻一直想抄球，且抄過頭，挨教練罵後，下半場適時回神，做該做也是最擅長的事，就是切入、跳投、砍外線，幸還來得及。」

22、23日將相繼逢高雄「雙雄」，林秉聖說，今年各大小比賽都沒遇過義守，彼此算不熟，但有信心贏他們。

教頭陳暉說，的確少有機會跟義守對到，105學年度文化掉到二級，他始接兵符，迄今唯一交手經驗，是上季回一級，預賽慘敗給義守（43：64），對高師大也輸（59：78），但本季狀況不同，似可試著挑戰看看。

文化除將二連戰義守、高師大，「雙雄」上階段已碰頭，地主義守70：62小贏高師大，因而文化這兩戰輸贏，對3隊將有「因果」對戰關係，是其中一隊贏另兩隊，或3隊互咬，或其中一隊連敗給另兩隊，攸關3隊誰可在本階段比完，第9勝到手，繼台師大，乃至晉級只差1小步的健行之後，也搶下八強門票。

上季陳暉帶文化回到一級，一級教練初體驗，即繳出7勝8敗不錯成績單，惜少拿1勝只排預賽第九，無緣八強，但不變的帶兵信念就是防守，且延續到本季，把一群除了林秉聖算是個「球星咖」，來自HBL台中后綜的余孟耘，由國體大轉來，也還小有名氣。

「一哥」賴震源16分、6籃板，李品亨三分球6投中2得12分、8籃板。

決勝期難抵亂流，被文化的16：0打爆，李逸驊說，他幾乎一口氣叫完3次暫停，該換的人都換上去，就是無法止血，而這非文化真的打多好，而係北市大自己搞砸，接下來，只能力求保級。

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血液循環差小心腸胃、肝臟出問題

（優活健康網編輯部／綜合整理）東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中，也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處，可是多的數不清。直接一點地說，深呼吸能「治百病」也不為過。因為深呼吸的最大功效，就是促進血液循環。

深呼吸可以將交感神經的緊張，替換為副交感神經占優勢，以利全身的血管開通。百病的源頭，就是因為血液循環出了問題。組織會因此陷入低營養、低含氧量，體內毒素逐漸堆積，難以排出體外。因為這種新陳代謝的障礙，身體組織失去生命力、抵抗力、免疫力，進而受到傳染病和癌症等各種疾病的侵襲。透過以下三個步驟：利用深呼吸法，改善血液循環改善，進而療癒疾病。病情就會逐漸好轉。具體來說，深呼吸對下列疾病皆有效果。

1）癌症／易發生於高血糖、低含氧量、低體溫的部位。深呼吸法可以避免這三項原因，癌症的症狀也會因此好轉。

2）糖尿病／過量飲食是最大的問題。此外，壓力也是原因之一，而深呼吸有緩和壓力和抑制血糖值的效果。

3）心臟病／壓力及精神緊張會使血管收縮，引起心肌梗塞、狹心症等疾病。而深呼吸會擴張血管、讓血液循環得到改善，因此心臟病也能夠逐漸好轉。

4）腦中風／腦出血、腦梗塞等疾病，同樣也是由血管異常所引起。因此，呼吸法對於這類疾病也有一定的效果。

5）高血壓／深呼吸能使血管擴張、脈搏穩定，因此能夠改善高血壓的症狀。

6）肝臟疾病／由於能夠恢復全身代謝機能，進而緩和肝臟的負擔。因此，肝臟異常也能漸趨復原。

7）腸胃疾病／交感神經一緊張，會帶給腸胃強大的壓力。像是胃痛和腸道痙攣等就是最典型的症狀，其他還有胃酸過多、胃潰瘍、腹瀉、便祕等。而深呼吸，可以刺激副交感神經運作，腸胃也能較為放鬆，進而促進各種疾病的自然治癒力。

8）皮膚病／異位性皮膚炎，也是壓力產生的典型症狀。因此，以深呼吸來刺激副交感神經的運作，就能抑制壓力反應，進一步促進新陳代謝，排出沉積在皮膚細胞等地方的毒素，恢復健康的肌膚。

9）身心症／身心症是由於自律神經的平衡遭到破壞而引發，藉由深呼吸可以使其逐漸恢復。

10）憂鬱症／常常吸氣、吐氣，就能活化腦內血清素的分泌。腦內血清素被稱為理性荷爾蒙，能夠改善憂鬱症和神經官能症（Neurosis）的症狀。

11）手腳冰冷、虛寒／深呼吸可改善全身的血液循環，進而讓身體恢復暖和也是理所當然的。

12）白髮／造成白髮的其中一個原因，是毛根處的血液循環不順暢。由於缺乏營養和氧氣不足，會造成黑色素沉澱的作用受到阻礙。可以藉由深呼吸打開微血管，改善血液循環，因此白髮也有恢復黑髮的可能。只是，同時必須戒除肉類和動物性脂肪等酸性食品，以及相當於皮膚毒藥的合成洗髮精、造型品。

13）禿頭／掉髮跟白髮的形成原因相同，只要改善微血管的血液循環不良，或許會有復原的可能。在那之前，請務必捨棄對皮膚有害的化學物質、合成洗髮精等「掉髮凶手」。在洗頭髮之前，先拒絕廣告的洗腦吧！

（本文摘自／空腹奇蹟／商周出版）

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